拓展培训队员感悟心得

    通过短暂而紧张的训练，我们收获颇多，这些经历和知识会使我们在工作众更具有迎接挑战的能力。

    首先，退队写作，个体细致的观察，缜密的思维，及时有效的沟通很主要。在生活工作中，我们不能只靠单一个体的行为能力就能达到某种目标或某项任务，我们需要的是，通过其他个体的通力写作，去达到预期的目标，完成工作任务，犹如“孤岛求生“这个游戏。

   当我们三组有着不同限制的人，被分别安置到三种不同环境，并有一定危险的地理位置上，需要自救和相互间的营救时，大家一下子茫然不知所措。其实，每组人手里都有一份任务、规则说明，我们该干什么，可以干什么，怎么做都在里面。

    那为什么茫然呢？“盲人方阵”组是无法看到手中的说明的，所以只能在茫然中等待。“哑人”和“健全”组的茫然突显了他们的思考力，观察力上的不足，所以被表象的东西所迷惑，不得不说，所有的队员都是敬业的，因此他们看到了说明中的任务，精力全部投放到了完成此项任务，而忽略了核心任务和规则。

    同时，所有三组队员都忽略了相互间有限沟通，没能及时了解对方需要什么，可以做什么，至少没能帮“盲人”组解读说明。从而团队解体，分为三个各自忙碌的个体，有限时间被浪费了，虽然“盲阵”“哑人”两组有过沟通，但手势与声响对“盲人”没有实质性帮助，反而误导了双方，偏离了核心任务。

    尽管一个意外让“健全”组的人来到盲人组中，所有任务在茫然中渐渐明朗，队员的思维，观察和行动出现了转机，也有了三组间真正的沟通，但时间已被消耗完，慌乱中，观察、思考、沟通与行动又出现偏差，最终导致没有圆满完成任务。其实生活工作中就是这样，时机稍纵即逝，我们的观察，思维沟通与行动慢一步，就无法达到想要的预期目标。

    在我们思考、观察客观存在时，还有一点就是往往会很保守，总被既有的条条框框禁锢思维，或是自己组自己设定一些障碍，从而偏离方向，同时沟通时不能细致倾听，分析对方的见解，建议，就达不到有效沟通，也就找不到一套有效的方式方法来完成既定任务。

    其次，团队写作，集思广益，统一领导很重要。我们的生活，工作是在一个开放型的环境中进行的，所以每个个体都会有自己对客观事物的见解，意见需要表达，同事我们也会得到很多来自各个方面的信息和建议。

    收集分析，归纳所有信息，取众之所长，这样我们才能与时俱进。在统一领导下，如果我们没有用武之地，那么服从就是我们发挥的最好作用，因为我们就是一个团队，我们有很好的领导和优秀的伙伴。最后，团队写作，信任很重要，用人不疑，疑人不用，一个团队最终的成功是建立在一个“信”字。
    团队领导者要信任自己的每一位队员都是最优秀的，都是能与自己患难与共的，在他们的带领下，我们会在自己人生事业的道路上获得成功。

    高原的七月，骄阳似火，在炎炎烈日下，健力宝集团的精英们热情高涨，激情不减地参加了由至登体验组织的拓展训练，在训练中，通过“孤岛求生”“信任背摔”“盲人方阵”“驿站传书”等一系列寓教于乐的游戏，所有队员不仅释放了工作带来的压力，身心得以彻底放松、调整，同时从中学习到了很多给予“团队精神’的全新理念，提高了我们工作中的思考力，执行力和行动力。 

以下六点是我这次拓展训练体会：

    一、是做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。

     二、是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

     三、是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

     四、是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。

     五、是要因村适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

     六、是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

    拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。
    它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。我将努力在以后的工作中，发挥团队合作的精神，出色的完成领导安排的所有工作。

     这次拓展训练给我印象最深的就是“毕业墙”这个项目在“毕业墙”项目训练时，一堵4.5米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。
    为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动！为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动！直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的脚。当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。

     拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
 

 相信我们每位成员在这次拓展中都受益非浅，能把自己的体会、感受转化为实际行动，在中国人寿这个大舞台上发挥我们团队协作的精神。

我们的拓展训练心得：

     在当天的活动开始前，我们的教练给我们作了一个团队合作的小游戏以测试我们临时组建的团队的合作和默契意识。很快我们分成了二个团队，各自拥有队标、队呼、了队名、队歌。新组建的二个团队是下面各项拓展训练的主题，我们先后完成了攀岩、高空抓杠、穿越沼泽、信任背摔、生死墙等拓展项目。

我对其中的几个项目体会和深：

   1： “信任背摔”，这个游戏完全是考虑队员对团队其他队员以及团队力量的信任。我认为：必须信任你的团队相互帮助才能克服心理障碍，面对困难我们要学会寻求他人的帮助。

    2： “毕业墙”这个项目让我们所有的伙伴紧紧地团结在一起。当我们20几个人在很短的时间内爬过4米多高的生死墙，只剩下最后一名队员，大家已经累得筋疲力尽，但大家不抛弃，不放弃。使用倒挂的方式艰难地把最后一名救走。我深感团队的力量是何等的强大，什么难题只要通过大家的努力都可以解决。

    3： “|穿越沼泽”，这是我们组队后的第一个项目，也是我们团队相互认识，相互开始合作。我们彼此不分男女、不分职业的拥抱在一起，终于齐心协力通过了第一个项目。

    虽是短短的一天，而且天气也比较热，所有的队员都是汗流浃背，但每一个队员都在专心完成团队的每一项任务。通过这次拓展训练项目，使每一个参加训练的队员都进一步认识、提高了自己，同时感受到团队的作用。团队，不是“团伙”，一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。

     2009年12月26号是一个值得我们回味和珍藏的日子,易尚展示的新员工在大清谷拓展基地举行了一次拓展训练,这是一种新鲜的培训方式,脱俗于传统的书本灌输.它给予了我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考。

    在训练前,我对于“拓展”这个词还是非常的陌生，只知道他是一种游戏，一种团体合作的训练。在活动中，面对一个又一个困难，个人的力量是渺小的，然而我们临时组建的集体却嫩能够同心协力共度难关，在享受每个成功的喜悦之余，我更是被训练中队员的体现出来的勇敢、自信、合作精神所感动，深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在制高点上，那胜利的喜悦和无数次的跌倒与反省凝聚而成的。

     在高强度的训练中 ，汗水和泪水、痛苦和欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是不要经过千百次的锤炼才会变的坚不可摧。 

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