括展训练是是一种思维、一种考验、一种气概
由于天公不作美，经过了很长时间的等待，在过完年回来的第一周终于迎来了经过渲染早已让我们感觉到悬疑和科幻意味的拓展训练。
我们的拓展训练包括心理测评、地面训练和高空训练，在训练开始前的全体动员会上，教官们给我们介绍了拓展训练的历史和意义，拓展训练打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟。它的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。 美世北京拓展公司通过拓展培训，整合团队，发掘每个人的最大潜力，这就是拓展培训的真正意义。
在这几天的时间里我们已经完成了大部分的训练项目，给了我太多太多的感动和欢乐，让我能像个孩子一样忘却一切的烦恼和关于前途的迷茫与幻想，只是展现自己心底最真实的参与游戏的激情。在地面游戏的过程中，我们一共玩了包括水果蹲、松鼠大树等几个游戏，让我印象最深刻的就是松鼠与大树，这个游戏简单却充满乐趣，要求参与者有比较快的反应和“无耻”的操作，这个游戏弥补了我没得上过幼儿园的遗憾，从此以后，我可以大声的宣布，我的学生生活已经完满了。因为我们的呐喊与发自内心的喜悦感染了教官，教官还给我们延长了游戏时间，感谢教官。
游戏过后就是进入了这次训练的主要项目，首先进行的是“穿越电网”，这个项目是一个集体项目，美世北京拓展公司要求队员们团结协作，精诚合作，训练开始前队员们先组织了一次小型讨论会，明确分工和各自的角色。之前我们都觉得难度这么高的项目我们肯定完成不了，但是随着训练过程中经验的积累和总结，还有领导班子的领导和全体队员的努力我们还是圆满的完成了任务。身在其中的时候的我有的只是完成任务的决心，让我忘了身外的一切，当我的任务完成以后看着队友们的努力，旁观的我有了很多很多感动，是啊，我们是一个团队，我们共同进退，与有荣焉。训练结束后的总结会，队员们围成圈各自发表了感言，我只想说，即使以后我们各奔前程，各自在自己的岗位上努力，我们都不会忘记我们曾经是“斧头帮”的一员！
接下来就是高空训练项目了，9米高的高台，要求我们爬上去然后在晃动的高台上面完成跳跃抓杠。9米的高台，作为一辈子都住二楼的我来说，即便是从地面仰视，也会令人感到浑身寒冷，心生膜拜之感，更勿论在上面完成动作。但是经过队友们的鼓励和身在团队给我的精神鼓舞，我还是完成了这个项目，心戚戚然。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
括展培训心得_第一次参加拓展训练
第一次参加拓展训练，之前也没有想象过会是什么样，但是总归还是一次难忘的经历！尝试了很多自己以前从来不曾尝试，只是听说或是看别人玩过！听说要睡帐篷，哈哈！
带着一堆问题，我来到了传说中的拓展训练基地！那些道具看上去还真不起眼，不过物不可貌像，能满足我的好奇心就好，能让我拓展一把就好！
信任背摔－－我喜欢！来之前就在想了！呵呵！不过可恶的家伙居然说我很重！还大声尖叫“怎么女生也会这么重！”幸好本人脸皮够厚，不然，看你老兄怎么下台！早知道我就蹲在那里哭给他看！
扫雷——我也喜欢！很喜欢玩这个游戏，感觉就是不错！美世北京拓展公司，哈哈，我们还赢了呢！
高空抓杠——差点兄弟姐妹们就看不到你们可爱的JZ了！下来的时候脸都白了！不过照片上还是满帅的（因为看不到脸，发现但凡出现我的脸的，就是很难看的，绝对是网络上流行的搞笑派，真是伤心）不过这个项目真的让我得到了拓展，拓展了我的视野，也拓展了我的胆量！
扎伐求生——伐扎的还可以，没沉，不过全身湿透回来，全仗“同舟共济”的两位“难友”所赐！想问：为什么受伤的总是我？
悬崖速降——切~~~不过如此！比我想象的简单些，不过我似乎没有领悟其中真谛，一路都不是很顺啊！途中还为了去取悬崖中间的“武穆遗书”，差点牺牲！不过坚强的我，只受了点皮外伤回来。（别人好像都没受伤，我又掉队了！）
……
游戏环节我喜欢，美世北京拓展公司但是一直情绪不是很高，可能是晚上有点累了！杀人游戏还是满好玩的，事实证明我有做杀手的潜质，呵呵，也有做警察的潜质哦！法官也做的不错！（到底有没有我不会的？天哪！）
睡帐篷了！不过没我想象的好玩，被蚂蚁咬死！总共就睡了3个多小时，第二天又去爬山，真是越发的佩服自己了！下雨了，山里很冷！
呵呵，我还看到野兔了哦！
山里的菜很好吃！
回来的时候淋了把小雨，感觉不错，只是鞋子湿透；背了一下教练的装备，感觉不错，只是有点沉！
哈哈！拓展！原来如此！
我还在山里遇到一只小狗，很喜欢跟着我，还在我的腿上留下两个很明显的梅花印，会不会因为这样让我改变对狗的印象呢？
北京团建--北京拓展-拓展训练-北京拓展公司-红色党建-北京团建公司
